美食食谱:牛腩炖胡萝卜的做法网络赌博信誉排行榜

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“牛肉富含蛋白质,而且脂肪含量少,多吃点不长肉。是女人和孩子的首选肉食。
胡萝卜富含胡萝卜素,和油脂结合,转化成维生素A,有明目的功效。
这是一道简单的牛肉炖胡萝卜,如果想要营养和口感更加丰富,可加土豆、番茄、粉条,或者几刀白菜。这种炖菜,肯定受家里人的喜欢。对了,汤儿可一定要多放点,泡饭吃倍儿香!”

“这个牛腩肉质鲜嫩紧致,脂肪交杂均匀,颜色鲜亮,非常适合炖食,炖出的牛腩软烂味浓。再搭配上胡萝卜,简直好吃的停不下来。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 牛腩1000克
  • 网络赌博信誉排行榜 ,胡萝卜两根
  • 牛腩600g
  • 胡萝卜1根

辅料

辅料