美食食谱:糖醋时蔬花生米的做法

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“每每团圆饭或是新年酒的餐桌上,婆婆总会备上一份香酥花生米,婆说这是给爱喝酒的人配的,今年我就备了腰果,然后将花生米换了一个花样让它上桌。即可以当下酒菜也可以给孩子们多多吃一点。而且我改变了调料用了糖醋来调配,这样子更健康的给爱喝酒的人下酒,这样子也可以让孩子们更加的喜欢。”

“醋泡花生米可降血压和血脂。今天介绍的这个糖醋花生米和老醋花生米有点不同。花生米用的是生的,每天吃上十几粒就可以了。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 花生米100g
  • 胡萝卜1个
  • 茭白1个
  • 豆干80g
  • 半段
  • 蒜苔100g
  • 花生米150G

辅料

辅料