美食食谱:菠菜茎拌双丝 的做法

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美食食谱:菠菜茎拌双丝 的做法。4张图片

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“用菠菜茎与红薯粉丝、胡萝卜丝搭配在一起,用不多的调味品凉拌,很清爽,很好吃。是一道排毒、减肥、降脂、健脑、明目的快手美味,可以有效控制过年胖三斤。”

食材明细

食材明细

美食食谱:菠菜茎拌双丝 的做法。主料

主料

  • 黄瓜1根
  • 胡萝卜50克
  • 煮瘦肉80克
  • 大蒜1瓣
  • 食盐0.5克
  • 鸡精0.5克
  • 陈醋5克
  • 香油小许
  • 菠菜茎200g
  • 胡萝卜90g
  • 适量
  • 白醋适量

辅料

辅料

  • 白糖3克