美食食谱:蜜豆的做法

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“红豆是很好的养生佳品,在日常饮食中,吃一些红豆对身体健康很有好处。红豆具有健脾胃,祛湿排毒,养心补血,消除水肿等功效。
红豆种子可供食用与药用,常用于煮粥、制豆沙。今天用来做成蜜豆也很不错,又香又甜,就这样空口吃也停不下来,不过,用来制作面包、蛋糕及其它甜点更美味哟。”

食材明细

食材明细

主料

主料

  • 红豆适量
  • 绿豆适量
  • 黑豆适量
  • 红腰豆适量
  • 黄豆适量
  • 红豆250g

辅料

辅料

  • 白糖适量